为扎实推进健康神木建设，进一步提升我市慢性病预防控制工作水平，保护和增进人民群众身体健康，6月21日，神木市妇联邀请市医院营养科主任、高级健康讲师王亚红老师共同走进麻家塔村开展“合理饮食 防控慢病”主题健康科普讲座。
讲座上，王亚红老师向居民们普及了健康知识，推广合理膳食、适量运动的健康生活方式，提高居民们对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，引导大家树立“每个人是自己健康的第一责任人”理念；然后围绕心梗、脑梗等突发疾病以及高血压、糖尿病等常见慢性疾病，结合日常生活中遇到的相关健康问题，通过生活中典型的案例向大家普及常见慢性病的相关知识，介绍慢性病的形成原因、危害，提出如何自查、预防、治疗及保健等事项；最后从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活习惯及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的讲解分析，提出在生活中通过调整膳食结构改善生活方式，有效解决慢性病的发生。
本次健康知识讲座声形并茂，通俗易懂，指导了大家如何以健康的生活方式来预防与保健，尤其有力地提升了老年人对自身健康的认知程度，让老年人意识到健康生活的重要性，提高了辖区村民们的幸福指数。
